Любовь должна окрылять и менять людей в лучшую сторону. Ведь это очень светлое чувство, которое не всем удаётся познать. Жизнь показывает, что не все отношения являются по-настоящему счастливыми. Нередко взаимодействия становятся попросту разрушающими, не принося никому ничего хорошего, и поэтому обречены на провал. Казалось бы, что может быть проще, чем элементарно отказаться от такого брака?
Между тем, при наличии чувств уйти от любимого человека весьма непросто. Поэтому многие люди, в основном девушки, остаются рядом с партнёром и продолжают страдать. Однако мудрые психологи выявили несколько шагов, которые помогут, наконец, выйти из подобных отношений. Причём, важно не только выйти из них, но и позже не построить похожие. Часто случается так, что девушка расстаётся с молодым человеком, общение с которым было просто ужасающим, а потом снова выбирает для себя практически такого же мужчину на подсознательном уровне. От этой привычки нужно непременно избавиться.
С чего начать?
Первый этап выхода из таких отношений заключается в том, что необходимо смириться со своими негативными эмоциями и постараться пережить их, принять чёткое решение о расставании, и больше в нём не сомневаться. Естественно, унять боль не так-то просто и нужно дать выход всему негативу, который есть в душе. Лучший способ – это слёзы. Не стоит думать, что рыдают только слабые люди. Плач – действительно прекрасная возможность освободиться.
Не оставаться наедине
Не нужно отказываться от поддержки со стороны. Человека, который остаётся без своей второй половинки, обычно всегда стараются максимально поддержать родственники или друзья. Но он активно от этого отказывается, что является абсолютно неправильным. Оставаться лишь наедине с собой в таких случаях не рекомендуется, поскольку велика вероятность впасть в депрессию.
Не заглядывать в бутылку
Нельзя забывать о себе и о своём здоровье. Ведь никакое расставание не может быть важнее этого. Некоторые начинают злоупотреблять алкоголем, чтобы поскорее пережить тяжёлый период. Однако впоследствии отвыкнуть от этого не могут и медленно разрушают своё здоровье. Справиться со стрессом способен только тот, кто находится в гармонии с самим собой. К этому надо стремиться и именно на этом сделать акцент во время расставания.
Держаться подальше от бывшего друга
Уходя от прежнего партнёра, не нужно постоянно искать с ним встречи и пересекаться. Тогда разрыв затянется очень надолго. Лучше постараться, первое время тщательно избегать его.
Не торопиться с новыми отношениями
Как считают многие, для того чтобы забыть о старых отношениях, нужно поскорее вступить в новые. Но это большая ошибка. Ни к чему хорошему такие методы не приводят. Отношения – не лекарство, чтобы вступать в них только до своего полного исцеления. Как только воспоминания о прежних отношениях перестанут приносить тяжесть и боль, можно начинать радоваться тому, что всё прошло хорошо.
